夏季中医养生讲座受欢迎 -yabo亚博88

为提高居民夏季防病、养生的卫生意识，7月25日上午，杏花村街道灵璧路社区统战、企退、科普联合计生协举办了一场以“中医保健 健康一夏”为主题的养生知识讲座，吸引了辖区40余名中老年人前来参加。

在讲座上，乡贤讲习员梅耀文将夏季中医养生保健知识与居民实际生活相结合，围绕夏季特点和老年人的生活方式，向现场居民详细讲解了夏季养生方法、夏季常见的健康隐患、冬病夏治的适应症、盛夏如何防暑、饮食搭配等内容，语言通俗易懂，现场居民听得专心。另外，梅耀文通过现场示范、指导，手把手教老年人手法，详细讲解夏季防暑的重要穴位，现场居民边听、边学、边请教，纷纷表示这些方法既容易掌握，又颇具实用性。

讲座在居民们一片掌声中结束了，大家纷纷表示此类讲座非常有意义，它不仅让大家增添了丰富的夏季保健知识，还让我们的健康多了一份保障。